갓생호소문

하이루방가방구💨
저번 주는 바쁨 이슈로 한 주 건너뛰고
240923 - 240929 의 기록임니당🥸

너무 오랜만이라.. 어색하군요.. 스타토

Day 1
이게 뭐냐면 야간 하다가 영업당해서 테무 깔고..
야무지게 테무 쇼핑한 사진입니다..?

퇴근시간과

기상시간...

일어나자마자 토스트에 아몬드잼 발라먹고

엄마랑 커플바지 입고 헬스 가기

흔들린 초점과 함께 운동하고

ㅋㅋ엄마랑 같이 운동 가면 맨날 끝나고 맛있는 거 먹음
식비 x2

집 와서 또 감자깡 먹고.. 하루 마무리^^.....
공부는 안하냐고요? 그러니까요..;

충격적인 흰머리로 시작하는 Day 2
하.. 흰머리라뇨 진짜🤦🏻‍♀️

카공하다가

남자친구 만나서 명랑+명랑떡볶이 먹었어욤
명랑떡볶이 진짜 맛있는 거 다들 알아주셨으면 합니다
진짜루..

그리고 공부데이트하다가

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ..
📍영등포 스시로
회전초밥 먹으러 갔는데 저 회전초밥 첨 먹으러 가거던여
와 여기 맛있더라고요.. 장어 푸파함

주간 Day 3🫤

회사 앞 고양이 새끼 낳았어요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ끄엉ㅇ엉
귀여워...

퇴근(정색)

너무 기엽져.. 인형 뽑기로 겟한 투슬리스 여자친구..

집 와서 김찌랑 안 터트리기 실패한 후라이까지 조집니다
그리고 늘 그렇듯 주간 끝나고 kijul

엄마 병원 같이 갔다가 중국음식 먹는 Day 4
칠리새우 첨 먹어봤는데 맛있더라고요???!???

근데 중국집 먹고 느글거려서 집 와서 리면 먹음 ㅎ
살 x2 근데 좀 잘 끓였죠 아님말구,,,,

야간출근길에 로또사기🫠

근데 야간 출근하다가 느낀 건데
갑자기 가을..인 거 같아요..? 낙엽도 떨어지고 발바닥에서 은행냄새가 진동을 하는 게 ㅎㅎ...

야간 하다 말고 불닭조지기

핸드크림 다 썼다고 자랑하는 사진🫢
저 원래 핸드크림 진짜 일 년 넘어도 다 못썼는데
취업하고나서는 핸드크림 해치우는 속도가 ㅎ fastest..

Day 5 야간 퇴근하구

엄마 병원 진료 보러 한 번 더 갔다가
아산병원 지하가 무슨 백화점처럼 되어있더라고요 ㅋㅋ
돈까스 먹었는데 쓰읍..예....

집 와서 기절했다가

남은 김찌 뎊파먹공

아이스크림ㅋㅋ 사러 ㅋㅋ 나갔다가..
아니 사실 설빙 시키려다가 참은 거거든요
배민 지워서.. 그냥 나가서 아이스크림 사 옴

쿠앤크 찰떡아이스🤍먹고 또 기절

Day 6 운동으로 시작합니다?

운동 끝나고 엄마랑 토스트 먹고

외출츄~?💖

와 이거 사진 편집하다가 알았는데
드디어 티스토리 사진 편집 기능에 모자이크가 생겼군요
발박수드립니다

쨌든 카공했다는 뜻~

전에 같이 일하던 주임님이 소곱창 사주셔서 저녁 먹는데
📍곱창사주는오빠 사가정
이거든욤 근데 곱도 꽉 차있고 맛있었어요
쌉추천~

느글거려서 열라면 엔딩 ㅎ..

Day 7 주간 출근합니다.......

세상사람들 사는 게 다 똑같은지
출근하는데 갑분짤이 보이더라고요? ㅋㅋ

점심으로 📍고래돈까스 고대안암
먹고!! 여기 돈까스 바삭하구 진짜 맛있어요,,🫢

노예핑 열일하다가 퇴근했습니다



이번주는 엄마랑 병원도 가고 루틴 돌리느라 정신이 없었네욤,,
다음 주는 주30시간 공부+주3회 운동 꼭 성공해보려고요:)
한 번도 성공 못했음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

쎄굳빠 여러분💨

출근합니다..
근데 오늘은 교육이거든요? 평소보다 두 시간이나 늦게 가도 되는데 출근지가 더 멀어져서 결국 같은 시간에 나왔어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ....하😅

교육받다가 점심 먹기
📍상미식당 갔는데 양도 많고 맛 좋았는데 너무 더웠어요 ㅎ....

교육 끝나고

엄마랑 소곱창 먹어버리기💖
사진은 안 찍었는데 진로골드 처음 먹어봤거든요
맛있더라고요???!!!!!

엄마랑 아이스크림 하나씩 물고 귀가💘

Day 2 건강검진의 날입니다..
어제 소곱창 먹고 아이스크림 먹은 게 후회됩니다

건강검진 가서 사진을 한 장도 못 찍었는데
📍KMI 광화문센터
갔더든요!!! 작년엔 대학병원 갔는데 진짜 너무 정신없고
5시간 걸려서.. 다신 안 간다 다짐했는데
Kmi 너무 좋았어요.. 빠른 대기 가능한 곳으로 바로 안내해 주고 카드 태그하고 기다리는 게 진짜 좋았음..

검진 끝나자마자

남자친구가 화덕피자 먹고 싶다고 해서
📍광화문나폴리
갔어요!!! 봉골레.. 존맛 조개 엄청 많아요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
화덕피자도 존맛이고

라따뚜이 너무 귀엽죠ㅠㅠㅠ 밤 되면 움직일 거 같음 ㅠㅠ

따로 먹보문에 쓰긴 할 건데..
📍생마차 가서 건강검진 뒷풀이^^ 했거든여
소주 시켰는데 얼음잔 선택이 있길래 시켰는데
대박존맛,,, 소주맛이 하나도 안나더라고요,,👀

그리고 애플망고샤베트,, 합격,,,,

남자친구랑 무도네 컷 찍고 집와서 기절했슴다..

참회의 미러클 모닝으로 시작한 Day 3

바로 아아 사서 스카 갑니두

공부하다가 문득 귀여워서..ㅋ...

근데 사실 스카 끊고 나서 커피 살 돈도 별로 안 남았거든요..
왜 돈은 늘 없는 걸까요? 왜? why?

스카에서 헬스장으로 바로 이동

헬스 끝나고 닭가슴살 샐러드 해 먹기~
샐러드 먹고 다시 공부하다가 kijul

운동으로 시작하는 Day 4!!

집 와서 또띠아롤 반개랑 김밥 말아먹고,,
공부했는데 공부사진은 온데간데없군요

만둣국..사진만 남고...ㅎ

주간 출근하는 Day 5

점심으로 부찌먹고
내내 너무 바빠서 눈코 뜰 새가 없었습니다?

주간 일하는데 ㅋㅋㅋㅋ 알라미에서 갑자기 이런 거 보냄
밍기적거린 이유가 뭐겄어요
졸려서지;,,

여차저차 퇴근하고 밥도 못 먹고 잤습니다,,

피곤의 여파가 보이는 기상시간 Day 5

또 ㅎ 김밥 말아먹고

집 공부하다가..
이렇게 보니 책상정리를 할 때가 됐군요..
않이 근데 저만 공부할 때 다 꺼내 해쳐두고 하나요..?

어제부터 설빙 땡겨서 결국 시켰슴다~~~~🙃

그리고 야간 출근..

근무하다가 복권 확인했는데 역시나..
쓰읍.. 일이나 해야죠....

15시에 설빙 먹고 밤에 배고파서 야식 먹고 ㅋㅋㅋㅋㅋ

Day 6, Day 7 사진은 이것 뿐임니다..
왜냐하면 추석연휴 되면서
엄마 가게 도와드리느라 제시간이 없었어요 ㅎ

ㅋㅋㅋㅋㅋ그래서 호소문 업로드도 늦어지게 된 것..
그래서2 다음 주 호소문은 쉬어가야 할 것 같습니다
엄마가게-본업출근-엄마가게의 반복일 예정이라
아무리 생각해도 쓸 시간도, 쓸 내용도 없을 것 같거든요
🥲🥲

다다음주에 돌아오겠슴다
아윌비뱈

240902~240908 의 갓생호소문 입니당
3회의 운동과 30시간의 공부를 다짐하며 시작해보겠읍니다 ㅎㅎㅎ

9시 기상으로 시작하는 Day 1

운동 기록 인증,,,,은 남겨봅니다 ㅎ 깔짝하다 끝남

왜 깔짝하다가 끝났냐면
엄마가 저랑 같은 헬스장 피티 시작하셨거든요
엄마 시간에 맞추느라 루틴을 못해서 덤벨 사진이 없고
매운 갈비찜 사진만 남았습니다

문제는 존맛이었다는 것

두번째문제는 이어서 간 카페 옥수수라떼가 존맛이더라는 것

그리고 집에 왔는데 도착해있는 올영빅세일의 흔적
파우치 2개는 증정,,받았슴다 쿸쿸

유시몰 미백치약 미백효과 있나요,,?
써보신 분의 후기를 기다립니다💝

저 원래 이날 야간이었거든요.. 근데 출근준비하려는데
열이 39도까지 오르는 거예요..?
결국 병가내고 해열제 먹고 난리도 아니었읍니다..

열에 시달리다가 비몽사몽 일어나서 도저히 밥은 안 넘어갈거같아서 저녁으로 엄마랑 샐러드 먹었어용,,
샐러드는 파바에서 사오고 사과랑 아몬드잼, 계란만 추가,, 아픈거 치고 이것저것 많이 추가해먹긴 했네요,,?

먹고 또 약 먹고 기절했어요

Day 2 기상하자마자 웅동갑니당,,

진짜 미친듯이 등 땡기느라 덤벨이나 다른 사진이 없어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 역대급으루 등 잘 먹은 날 헤헤

근데 어제 너무 앓다가 운동갔더니 그냥 아무생각 안하고 운동에 집중하게 되는 거 같더라고요
다른 생각 할 겨를이 제로
내 건강 챙겨~😷

집와서 김밥말아 김밥~ 돌돌말아 김밥~🍙

바로 앉아서 공부합니다.. 졸면서요..

저녁으로 짜계치먹기~_~
근데 여러분은 짜파게티+치즈+계란 올린 거
짜치계라고 부르시나요 짜계치라고 부르시나요..?

대뜸 다음날로 넘어간 Day 3

공부데이트하기로 해서 저 먼저 스벅가서 공부,,
(겸 먹기,,)

싸다김밥!!! 갔거든여 저녁먹으러???
분식 프랜차이즈 중에는 싸다김밥이 젤 깔끔하고
괜찮은거같아요 히히

레몬에이드 마시면서 귀가
포트캔커피 레몬에이드 강추합니닥

집에 와보니 이번엔 엄마의 올영빅세일 흔적이,,
풀리오 목어깨마사지기 사셨더라고요?
근데 좋아요..
풀리오 다리마사지기도 1년 넘게 사용하고 있는데
믿고 사는 풀리오가 되었습니다.. ㅋㅋㅋㅋㅋ

Day 4 출근합니다 (정색)

저 요즘 허리가 너무 아파서 허리 받침대 끼고 일해요..
20대 중반에 맞이한 허리디스크 증상..
애써 모른 척 하며 다급하게 허리 교정중입니다 ㅋㅋㅋㅋ

퇴근하려는데,,,,
제 저번 병가 소식을 들은 옆팀 언니가 부르더니 텐텐 줬어요,,,
진짜 천사 아니신지,,,? 😇 너무 감동받았어요 진짜
심지어 언니가 “면역력에 도움이 될 지 모르겠는데 그래도~” 하면서 줬음 참나ㅜ 러블리걸,,

회식이었어요(정색)😬
근데 그래도 장어 야무지게 먹어서 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
기분 좋게 집 갔슴다 쿸쿸

8:30 기상으로 시작하는 Day 5

원래 오늘 유산소만 하려고 했는데
막상 가니까 아쉬워서 하체까지 하고 왔어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
운동하다가 남자친구가 에어포스 응모하라고 해서
응모했는데

그럼 그렇지 ㅋ..

야간 출근합니다
출근해서 너무.. 바쁘더라고요....

물론 중간중간 단백질 사먹으러 가고
불닭 사먹을 시간은 있었음

아침에 퇴근하자마자 성묘 가기로 해서

꽃 픽업으로 시작한 Day 6

성묘갔다가 📍명물숯불닭갈비 양수점 갔어요!!!!
여기는

뷰가 다 했음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
저는 리뷰보고 반야외인 줄 알았는데 통유리더라고요
통유리가 너무 깨끗해서 유리가 없는 줄 알았음 ㅎ

한숨도 못 자고 집에 오니 16시..
오자마자 자고 18시에 일어났습니다

일어나자마자 김밥 말아먹고 전 데파먹고..
강의 네 개쯤 듣고 기절했습니다
불타는 내일을 기대하면숴~

불타는 7시 기상으로 시작한 Day 7

남은 뼈해장국에 청양고추 넣어서 데워먹고😀

스카 끊으러 갑니당..
집에 있다가는 또 어영부영.. 하루가 갈 거 같아서
돈 내고 스카 끊으면 공부할 것 같아서요 ㅎㅅㅎ

시설 좋더라고요?
옆자리에 2분마다 코 먹는 학생 빼고는..

공부하다가 집가서 밥먹었는데요
저거 일본 이치란 밀키트거든요,, 저번에 하나 만들어 먹었었는데 뭔가 양이 적은 거 같아서 두개 끓였는데
과유불급이었다.. ~질리기만 하고 결국 남겼다......~😢

다시 스카와서 공부하다가 일주일 티스토리 마무리합니다🤗

이번주는 3운동을 성공하였으나..

13시간 공부라는 대참사가...
아니 30시간 공부 왜케 힘들죠? 의지박약때문이겠죠..

진짜 이번주는 기필ko 30시간 공부 목표로 하겠습니다
못지키면 사람이 아닌것으로 하겠습니다

그럼 이만👋😯

240826~240901 의 기록임니다
목표 is 주 3회 운동+30시간 공부

과연..?
아니 근데 날짜 쓰다가 알았는데 뭐 했다고 9월이신지?
시간 미쳤다 거진 아우토반마냥 빨리 지나가네..😅

시작해보겠읍니다

야간하고 퇴근한 Day 1

일어났읍니다.. 요즘 13시 기상을 못하겠더라고요
14시에 일어나면 다행임

바로 운동부터 갑니다!_!

어깨랑 삼두를 뻠삥시켜줍니다 쿠쿠
오늘은 웨이트 사진 찍기 성공~

엄마 쉬시는 날이라 바로 같이 고기 먹으러 갔숨당
삼겹 2인분에 뽈살 1인분 시켰는데
제가 2인분을 먹은 거 같아요 +밥 1 공기 전부

그러고 엄마랑 집 걸어가는데 아기 길고양이 발견,,,
하양이 먼저 봤는데 옆에 까망이도 있었음 ㅠㅠ
귀여운 자식들,,,

집 와서 바로 공부하려고 했는데
엄마가 좀 쉬다가 하라는 거예요~~~~
어쩔 수 없이 잠깐 누웠는데 다음날 8시에 일어남
12시간을 잔 나 ..

Day 2 일어나자마자 데파먹는 순찌

다시 말씀드리지만 간식 없이 공부하는 법
알지 모답니다

그리고 음료 없이 공부하는 법도 알지 모대요
사진,,,,편집어플을 epik을 쓰는데요,,,
최근 블러 처리하는 기능이 유료로 바뀌었더라고요
사진 편집 어플 추천받습니다^^

강의 듣는 탐랩 촬영 완
그리고 집에서 카즈하 복근운동 ㅎ 했어요
중간중간 멈췄지만 ㅎㅎ,,, 이것도 운동으로 칠까 봐요ㅎ

물론 운동 끝나자마자 떡볶이 포장해먹음+어묵

누가 날 그려뒀나 싶은 짤 올리며 Day 3 기상

예.. 주간 출근합니다...

점심으로 제육백반 먹으러 가고용~

평소엔 그래도 퇴근하면 21시 전엔 집 도착하는데
오늘 너무 바빠서 늦게 퇴근했더니 애플워치도 명을 달리했더라고요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
물론 나도 명을 달리하기 직전이었음🫥

바로 후라이 2개 올린 비빔밥 준비 완
원래 북엇국도 데우려고 했는데 도저히 그럴 힘은 없어서..

놀라운 것은 제가 주간 끝나고 공부를 했다는 점입니다
나 진짜 갓생이네 ㅎㅎ
공부하다가 바로 기절했습니당 헤헤

짜치로 시작하는 Day 4

오늘 야간이지만 교육훈련 있어서 일찍 나갑니당

교육훈련 전에 혼카공 일정도 있어서 소화하고요

야간 전에 회의실에서 급하게 포케 먹고 출근~
대기 때 공부를 했는데 사진은 없읍니다
진짜 공부하느라 바빠서 사진을 못 찍었어요 ㅎ🫠

퇴근해서 샤워하고 바로 또 기절하려는데
회사에서 갑자기 일괄 연락 예정이니까 대기하라는 거예요..
아니 이제 퇴근했는데 뭘 기다립니까...
그냥 소리로 켜두고 잤는데 연락도 안 왔어요
뭐 하자는 회사 놈이신지.....

여차저차해서 Day 5는 늦잠 잤다는 뜻 ㅎㅎ

좡조림이랑 매운탕 해서 밥먹었고욤
급격히 아무것도 하기 싫어 병에 빠져서 운동포기하고

디저트39 주문했어요
밥 먹고 얼마 안 돼서 바로 주문함 ㅋㅌㅊㅋㅌㅊㅋㅌ
넵 돼지라는 뜻임다!

데헷
호기롭게 디저트 다먹는담서 세 개나 주문했는데
역시 하나 먹고 질렸어요 ㅎㅅㅎ 단 거를 잘 못 먹는 나

결국 공부 안 하고 나는 솔로 보다가 잤고요..

반성하며 헬스장 오픈런하는 Day 6

열운했구요

물복하나 먹었는데 노맛.. 진짜 아무 맛이 안 나더라고요^^;

동창모임 있어서 잠실 갔는데
제가 브런치가게를 처음 갔거든요..?
진짜 다 먹고도 배가 너무 고파서

집 오자마자 거하게 한 상 차려먹음 ㅎ
맥주가 올려져 있다는 뜻 = 오늘 공부는 못했다는 뜻

Day 7 주간 출근합니다..

부장님이 일본에서 사 오신 과자들 흡입하고..

점심으로 포케도 먹어주고....

퇴근해서 저녁먹었슴다😝

오늘 공부는 더 못할거같아요....ㅋ..
그래서 이번주 정산해 보자면

공부는 16시간 ㅎ.... 운동은 2.5번 했어요 홈트 0.5로 ㅎ
공부 30시간 쉽지 않네요..?

하지만 다음 주는~ 30시간 무조건 합니다?
운동도 3번 무족권 합니다
예외란 없슴다(아마두)

그래도 조금씩 많이 하는 거 같아서 좀 뿌듯해욤
담주엔 더 갓생 가보겠읍니다

빠이욤!

240819 - 240825 의 기록입니다 히히
이번주 목표 주3회 운동 + 주30시간 공부를 다짐하며
시작해보겠읍니다

과연.. 성공할 것인가 두둥탁🥁

퇴근하고 09:15에 눕는 것으로 시작하는 Day 1

자고 12:30에 일어나서 엄마랑 데이트갑니다
to 하남 스타필드

📍딤타오 갔어요!! 맛은 무난하게 평타 ㅋㅋㅋ...

웃긴 건 저는 이 날 사진 많이 찍었다고 생각했거든요
엄마랑 카페도 가고 저녁으로 소고기도 먹어서..
암것도 안찍었더라고요 ㅎ
근무태만 인정하겠읍니다........ 즐거웠어요 그래도..

축처진 손가락이 대변하는 심정

주간 출근하는 Day 2

점심으로 포케🤭🤭
오른쪽 아래에 한입 먹은거 티나나요? 코쓱

이 사진이 뭐나면.. 차사고 났어요ㅎ
계단 오른쪽 끝부분.... 대물접수했습니다..
출장 가다가 ㅋㅋㅋㅋㅋ 계단있는지 안보임+낮아서 전방센서 안울림+새건물 의 콜라보로 보험처리했습니다
새건물이라 더 죄송하더라고요ㅠㅠ

문제는 오늘이 레전드로 안풀리는 날이었다는 것..
1. 차사고
2. 팀장님이 나만 계속 부르심
3. 너무 힘들어서 퇴근길에 떡튀순 포장하려고 했는데 내앞에서 품절됨
4. 만둣국 먹으려고 갈비탕 꺼냈는데 상함

아 너무 서럽더라고욬ㅋㅋㅌㅋㅋㅋ

그래서 새 갈비탕 꺼내서 소분안하고 그냥 만두 다섯개 때려넣고.. 계란 두개 풀어넣고 폭식 완ㅋㅋ
서러운거 치고 너무 잘먹은거 아니신지....

바로 기절한 담에 Day 3

넵 이른기상 실패-!

비를 뚫고 운동갑니다
근데 오늘따라 너무하기싫어서 유산소 깔작거리다 귀가

하는 길에 아이스크림 픽업
태운 칼로리에 비해 채우려는 칼로리가 투머치인..

웃기셔 진짜 계속 먹네;

이건 뭐냐면..
제 침대 옆에 화장대겸 트롤리가 있었거든요..
근데 너무 오픈되어 있어서 정리를 해도 너무 더러워 보이는거예요ㅠㅠ
그래서 까사미아 수납합 get.. 정리해둔 사진인데 뻔뻔하게 인형만 찍었네요 ㅎ

출근합니다(정색)

가는 길에 mbti검사 다시했는데 인프제가.. 나왔어요
ENFP->ENFJ->INFJ

근데 회사사람들 아무도 I로 인정 안해주더라고요
전 I인 제가 맘에 드는데말이죠 ㅎ

열튀김우동 맛난거맛난거조합인데 맛없었음
very 당황

퇴근하는데 저 끝에 고양이보이세요?????????
아니 고양이가 새끼를 네마리나ㅠㅠㅠ 하 이험난한세상에.. 너무 기특하죠..ㅜ

퇴근했습니다 (정색)

드디어 웨이트 기록을 시작한 Day 4

그리고 약속있어서 나가는데

이런 원리로 20분 전에 도착해버림..

뒤집어지게 청하 땡기다가 택시타고 집갔고요..

Day 5

공부데이트 있어서 외출합니다

너무 더워서 선글라스 끼고 버스내렸는데
지하입구 가려고 보니 막혀있는 이상황
돌아서 다른 입구로 내려갔슴다^^,,

잠실 📍만석장 갔는데요
제육=양적음
순두부찌개=소금찌개..
다시 낮아진 외식 성공 타율..

근데 밥먹고나서 롯데월드몰 산책하다가
공부는 커녕 쇼핑만 하다 하루가 갔다는 사실 ㅎㅎ...

집가기전에 아이스크림 하나씩 조지고
(사진 찍다가 컵 옆에 아스크림 묻음 ㅎ)

집와서 기영이치킨 시켜먹었거든요??????
아니 존맛이더라고요????????????? 합격

홍초 들고 출근하는 Day 6

주간 출근은 늘 이상태..

이 날 진짜 너무 바빠서 밥사진이고 뭐고 못찍었어요

퇴근해서 김밥 말 힘은 남았더라고요 ㅋ

아이스크림 먹을 힘도..

완스크림하고 진짜 체력 소멸..
예.. 공부를 못했다는 뜻 ㅎ

나름 미라클모닝.. 성공한 Day 7
일어나자마자 운동 가려고 했거든요?????
일요일이라 헬스장이 쉬더라고요 ㅎㅎㅎㅎㅎ

그래서 김밥부터 말았어요 ㅎㅎ
원래 잘마는데 곤약밥으로 했더니 ㅎㅎㅎ...

공부를 시작한다는 뜻이 담긴 사진입니다?

공부완

이게 뭔지 아시나요?
무려 “제가 직접 만든” 순두부찌개입니다
잠실 찌개집보다 맛있었음

합격 드립니다
from me to me

예 야간출근합니다..


이번주엔 운동 2번 , 공부 4시간...했어요..
목표 처참히 실패..😩

다음주엔 진짜로 운동 3, 공부 20시간 이상 해보겠읍니다

씨유쑨굳빠이

어느덧,, 10번째 글이군요?🎉
자축하며 시작해 보는 240812 - 240818의 기록입니당

Day 1

왜요? 제가 출근하는 사람처럼 보이시나요?

정답입니다..

점심으로 포케 먹고,,

요즘 날씨.. 그 자체를 나타내는 짤...

몸보신을 빌미로 오늘 저녁은 장어회식입니다 ㅋ

회사 근어 장어집인데 괜찮더라고요?!
흡입했어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ

주임님이 저 때문에 장어집으로 고르신 거라며 ㅎ..
제가 너무 장어장어 노래를 부르고 다녀가지고...

야무지게 먹고 집 가자마자 기절했슴다^_^*

그리고 Day 2
야간 연가내서 환호성 지르며 일어났는데
갑자기 현기증 나면서 식은땀이 너무 나는 거예요?

엄마가 너 안색이 왜 그래!!! 하시자마자
방침대에서 배 잡고 구르기 시작함..
체한 건지 생리통인지.. 아직도 모르겠어요 ㅋㅋㅋㅋ

한 시간 정도 굴러다니다가 괜찮아져서 준비하고 외출,,~

너무 앓았는지 허기져서 고추어묵이랑 핫도그 먹고
용산아이파크몰에 윌슨! 생겨서 구경하고~

스크린골프 치러 왔습니다🤭
인생 첫 골프였어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

그리고 알 수 없는 감성의 스크린골프장

남자친구한테 장렬히 패배하고,,

한 시간 웨이팅 해서 들어온 📍죠죠

시그니처 2인 세트로 먹고 카라이야끼소바 추가해 먹었는데 맛있었어요!!!!! 오사카에서 먹은 느낌 났음 진짜ㅜ

한 시간 기다릴 가치 있음,,,,🤤

Day 3

요즘 너무 자주 아프다며 엄마가 고기 사주셨는데

고기 사진은 온데간데없고 볶음밥 사진만 찍은 효년,,
사실 고기 보고 이성을 잃었다가
정신 차리고 사진 찍은,, 것 입니다,,,,

계속 아파서 운동도 못 가고 일찍 기상도 못해서
각 잡고 앉아서 공부 시작했어욤

공부 시작 전에 귀여운 거 자랑부터 ㅎㅎ,,,

빡공한담에

남은 불닭로제 저녁으로 데워먹었슴당
공부 더 하다가 기절했어요🫠

엄마의 수제 김밥과 나의 만둣국으로 시작하는 Day 4

열어분 떡만둣국을 사골국물이 아닌 갈비탕 국물로 끓여보십쇼,,, 최곱니다,,,,,🙂‍↕️

그리고 공부하러 나가는데
누가 봐도 귀여운 거 없이는 못 사는 사람..
귀여운 게 세상을 구한다

사실 아아 마시고 디카페인 라떼로.. 두 잔 째... ㅎ
마시면서 완전 빡공하고..~ 귀가 완

어제 말복인데 닭을 못 먹어서(핑계)

네네치킨 시켰슴다
아니 스노윙 매콤한 맛 완전 맛도리더라고요???
완전!!!!!!!! 진짜!!!!!!!!!!!

먹고 또 공부 쫌쫌따리 + 출근준비 하고 누웠는데 잠이 안 오는 거예요..

결국 3시간 자고 일어난 Day 5

주간 출근합니다
새로 산 옷은 출근 때 안 입게 되는 매직😇

오늘은 순댓국... 이제 국밥 먹을 만큼 먹었습니다
다시 쿨타임 돌립니다..

퇴근하면서 맥주 사가기 나름 제로슈가로 고름ㅋ
저 원래 주간 퇴근하면 23시쯤 자거든요
21:30에 잠들었어요 ㅋㅋㅋㅋ 너무 피곤했다는 뜻,,,

그리고 치과예약의 아침이 밝아버린 Day 6

치과 오픈런 했다가 바로 운동 갈 거예요,,
날씨 엄청 더웠는데 치과 안에서 식은땀 흘린 게 더 많았음^^,,,
무사히 치과진료 끝내고

야무지게 유산소랑 등운동했는데 사진을 암것도 안 찍음
너무 오랜만에 운동해서 개운하더라고요 후😌

예쁘게 담으려다 실패한 점심ㅋ
집에서 씻고 공부하다가

야간 출근합니다......

대기 때 공부하고

그리고 스트레스가 불러온 불닭엔딩

퇴직 때까지 일한다 생각하면 이제 시작인데
짜증이 너무 나요 ㅎ 1집단 1또라이 국룰이라지만..
이럴 거면 내가 또라이하는게 낫겠음 ㅎㅎ;

이런 생각을 티 내고 싶지 않은데 티 날까 봐 걱정이에요,,
근데 억지로 웃을 힘도 안남 ㅋㅋㅋㅋㅋ
사회생활도... 체력이 있어야 하는겨 ......

지쳐 쓰러져가며 퇴근한 Day 7
어제 야간 내내 한숨도 못 자서 그런가
일어나자마자 밥 먹고 다시

야간 출근했습니다..
운동 가고 싶었는데 이 컨디션으로 갔다간 황천길 한순간일 거 같아서 ㅎ...

야간출근해서 대기 때 공부 쫌쫌따리 하다가 일주일 마무리합니당😉

계속 출근한 상태로 일주일 마무리하는 것 같은데 기분탓..일까요?

건강 이슈로 저번 주에 세웠던 공부, 운동 목표 아무것도 못 지켜서 찝찝하지만 다음 주에는 기필코 3운동 30시간 공부를 맹세하며,,🤨

안녕히계세요 여러분~~~~ 이 세상에 모든 굴레와 속박ㅇ..~~~

자자~ 갓생러 입장합니다~ 박수쳐주세요~~(뻔뻔)

이번주도 열심히 갓생을 호소해 보는 한 주를.. 보내보겠읍니다

240805-240811의 기록 시작🎺

Day 1

대박이죠 7시에 일어남🫢
남들 5시에 하는 미라클모닝.. 내 기준 7시면 미라클임

운동 갑니다
저희 동네는 7시에(강조) 문 여는 카페가 없어서
맥날에서 커피 줍줍

그리고 산도 탔어요

마이마운틴이라고..

죄송합니다..

저 어깨운동 원래 3kg로 했거든요?
이제 4kg로 승진했습니다 ㅋ
지하철에서 어깨빵당해도 이겨먹을 준비가 됐다~
이 말입니다? 세상에 덤벼라

그리고
제가 신타6 딸기맛 프로틴을 먹고 있었는데요
너무 맛없어서 헛구역질 나올 지경이길래 2/3 먹고
결국 초코맛 시켰는데

초코피넛버터 맛이었음;
영어 안 읽은 제잘못이지만 사진이 너무 초코잖아요..

후기 보는데 피넛버터인 줄 알고 초코피넛버터 시키신 분 계시더라고요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
저랑 필요한 부분만 나눠가지면 될 거 같은데..

맛은 맛있었어요 근데 ㅋㅋㅋㅋㅋ 딸기보다야 뭔들;

점심으로는 남은 족발로 족발덮밥 만들어 먹었는데
여태까지 만든 족덮 중 젤 별로였음.. 뭐가 문제신지

카공하다가 출근하려고 카페 왔습니다
채광 타령하면서 창가 앉았다가 아이패드에 햇빛반사돼서 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 눈뽕 맞으며 공부하기^^*

그리고 출근합니다..

진짜로 집에 가면 안 될까요..? 날도 더운데..

이런 절 달래는

야식 치킨..과 국물떡볶이👀
야무지게 몇 개(열몇 개) 집어먹고~
이제 아무것도 안 먹고 낼 퇴근하고 점심이나 먹어야지
하고 다짐했는데요

다짐이 무색해지는 새벽녘 불닭파티..
회사 앞 편의점은 불닭 작은 컵을 안 팔아요..🤓

그리고 퇴근길에 폭우를 맞이한 나..
영상에는 폭우 같지가 않군요
그냥 맞으면서 퇴근했슴다^^~ 우산을 또 살 순 없어..

방전된 내 체력만큼 방전된 애플워치,,
기력 충전하고자 기절했슴다

Day 2

야간 하면 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 14시 전에는 일어난다고 했던 말이 머쓱해지는 기상시간 ㅎ

닭가슴살 스테이크랑.. 북어국으로 시작된 하루 먹부림

딱복(물복인 줄 알고 삼)

마라엽떡
저 마라엽떡 ㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 좋아하는데 한동안 계속 시켜 먹다가 3키로 찐 이후로 잘 안 먹었어요....
간만에 먹으니 대환장하는 맛😇

뻔뻔하게도 이 날은 먹기만 하다가 잤어요 하ㅏ하

새벽기상 성공한 Day 3

바아로 운동 갑니다

유산소랑~ 힙~ 가슴운동 조져주궈~~~~~

오늘은 공부약속이 있습니다
출발~

노량진 정남옥 이거던요
생긴 지 얼마 안 된 거 같은데 진짜.. 진짜 맛있어요
so 마이스타일

밥 먹고 소화시킬 겸 뽑기가게? 갔는데
갑자기 고추 발견🌶️

카페 가서 미친듯이 문제 풀어제꼈슴다^^~
난 문제 푸는 기계니까.....

야무지게 규동정식 먹어제끼고..
📍노량진 규동집 입니당
저기 유리잔에 담긴 게 킥,, 매실차더라고요 소화싹

밥 먹고 ㅋㅋㅋㅋㅋ
다시 문제 푸는데 시간이 너무 부족한 거예요..
진짜 역대급 집중력으로 풀어제끼고 집 갔슴다

그리고 Day 4 출근합니다..
급격히 우울해지는 모먼트..

점심으로 샐러드 먹고..

갑자기 저녁으로 넘어가기
남은 마라엽떡 데워먹었어용

남자친구 동생분이 세부 다녀오시면서 사 오신 건망고도
하나 흡입했어요
제가 먹어본 건망고 중에 원탑,,

요즘 낮이 너무 더워서 그런지
진짜.. 퇴근하고 나면 너무 힘들더라고요

네.. 바로 기절했다는 뜻입니다🙃

역대급 갓생 기상 성공한 Day 5
일어나자마자 공부하고

점심으로는 닭가슴살 덮밥 만들어서 흡입

바로 출근합니다
야간인데 오늘 교육.. 있어서 점심 먹자마자 나왔어요
나에게 공부할 시간을 주라.. 운동할 시간도 주라..

교육 갔다가 밥 먹을 시간 없어서
회의실에서 급하게 샐러드 먹었어요 ㅋㅋㅋㅋ
📍샐러데이즈 여기 파스타 맛집이더라고요🥹

일하다가,, 퇴근하는데 앤티앤스 눈에 들어오길래 냅다 구입 ㅎㅎ 아몬드옥수수크림치즈스틱 먹었는데
그냥 크림치즈가.. 낫습니다....😅

집 도착하자마자 씻고 또 기절

일어나자마자 배민 키고 두찜 시키는 Day 6
불닭로제찜닭 진짜 먹어보고싶었거던여
진짜 맛있고 맵고,, 스트레스 확 풀리는 맛😉

예.. 또 야간 출근합니다....

이젠 야간 출근해서 과자 먹는 게 루틴이 되어버렸거든요
매새 못 잃어.. 그리고 먹태깡 없길래 구매한 짭태깡

오잉 청양마요맛인데 진짜 맛없더라고요
과자 남기기 쉽지 않은데 남겼음....
그리고 일하다가

미에로화이바 스파클링 제로 마시면서 퇴근 ㅎㅎ
요즘 야간 퇴근하고 지하철 타면 멀미가 나가지고..
점점 건강을 잃고 있습니다..🥲

집 가서 한 시간 정도 자고

청첩장모임 가는 Day 7

📍미도인 강남
가서 친구랑 일단 밥부터 먹었슴다
사실 청모는 저녁인데 친구랑 먼저 만나서 놀기,,ㅋㅋ
곱창라멘 맛있더라고요,,?😇

바로 카페까지 조지기
📍퍼스트커피랩 갔는데 저거 소금빵이 세상 질겨요😅
질겅질겅..
요즘 메뉴 타율이.. 안 좋군요...

머리 풀고 갔는데 너무 더워서
📍뉴뉴 강남점 에서 머리집게 샀고욤
귀엽죠,, 이렇게 그림 있는 머리집게 처음 사는데
제법 귀여움,,

📍유니네 고깃간 강남역점 가서 청모 멤버 만났습니다

학교 선배가 결혼하는데
주변에 슬슬 결혼하는 사람들이 많아지네요...?

지금보다 어릴 때는 결혼식 가는 사람들 보면 진짜 어른 같았거든요
지금의 나 :

응애짤로 마무리하는 이번 호소문
이번 주에 운동을 두 번 밖에 못했어요,,
다음 주는 주 3회 운동에 주 40시간 공부 목표 달성해보겠읍니다?

그럼 아디오스-

시간이 너무 빨리 가요
다비치가 부릅니다
시간아 멈춰라..😇

240729 - 240804 의 갓생호소기록입니다🎉
그리고 코로나 주간..

야간 퇴근하자마자 씻고 냅다 누우며 시작하는 Day 1

13시 기상 성공했고요~~
야간한 날은 13-14시 기상하려고 합니다,,
더 자면 더 피곤해지고 하루 종일 몽롱해지기 때문🥲

글이고 오늘은 엄마와의 데이트가 있는 날,,🎀
잠실 갑니다!!!!!

도착하자마자 모녀 포토이즘으로 스타토

제가 다니엘트루스 밤쉘 향 진짜 좋아하거든요,,
이미 향수가 많아서 안 사고 있는데 핸드크림 나왔길래
냅다 엄마랑 세트로 구매하기🎺

그리고 잠실에 장어 파는 곳 있길래 갔는데 진짜 별로였어요 ㅎㅎ
다신 안 갈 곳,,
서비스도 그렇고 맛도 그렇고 위생도,,😦
야무지게 먹고 쇼핑하다가 귀가해서 기절했슴다

그리고 늦잠으로 시작하는 Day 2

침대에 누운 상태로 지코바 주문
저희 동네 지코바 진짜 별론데 동근이네 같은
숯불치킨가게가 없어서 눈물을 흘리며 지코바 시켜야 함

그리고 찔려서 운동가기🥲
운동 갔다가 집에 와서 쫌쫌따리 공부하고 냅다 또 기절

예.. 주간의 날이 밝아버린 Day 3

출근해서 점심으로 샐러드 조지고~~
예.. 제가 병아리콩을 싫어합니다.. 올리브도.....

갑자기 빵 주셔서 빵 퍼먹음
아니 저거 노란색 빵 있잖아요..? 저거 왜케 맛도리신지

지금 찾아보니까 화이트롤? 같은데 와
다음에 빵집 가면 냅다 사려고요

퇴근하자마자 쭈삼 먹기
퇴근하면서 진짜 맥주 사 올까 엄청 고민했지만,,
참고 쭈삼만 조졌슴다

그리고 저 잠옷 샀어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
쿠팡에서 하나 시키고 오프아워에서 두 개 시켰는데
기회가 되면 차차 찍어보겠슴다

갑자기 Day 4..
일찍 기상 성공!!!! 했는데 목이 좀 아프길래

메가커피에서 라이트바닐라아몬드라떼 사서 운동 갑니다
근데 저희 동네 메가커피는 메가오더를
절대^^ 안 받으시더라고요.... 내 웨이팅시간 돌려내

걷기와 오르기 유산소 차례로 조지고
정신없이 하체 하느라 사진을 전혀 ㅎ.. 못 찍었어요
요즘 웨이트만 시작하면 사진을 잊고 무게 쳐내느라 바쁨

그리고 친구가 자기 코로나 걸렸다길래 완전 비웃다가
문득 계속 목이 아프길래 집에 있던 자가키트 해보니

두 줄..
믿기지가 않길래 약국에서 자가키트 사 와서 한번 더 함

그리고 다시 마주한 선명한 두 줄..

여러분 코로나 네 번 걸린 사람 보신 적 있으세요?ㅎㅎ

ㅋㅋ

진짜 지겨워요.. 안 걸리신 분들도 있던데 저는 왜..?
보건소에서 절 잡아가는 거 아닌가 모르겠네요..
연구대상으로....

야간 강제 병가 내고..

이 더운 날 KF94끼고
다이소에서 체온계 사고 약국 가서 약사고 집으로 복귀~

코로나 네 번쯤 되니까 코로나 걸리면 늘 하는 루틴이 있거든요

빵 한 바가지 배달시켜 먹기입니다..
끝자락에 샐러드 살짝 끼워넣긴 했는데 ㅎㅎ..

슈 몇 개 먹고 약 먹고 푹 쉬었슴돠^.^

Day 5 일어나니까 진짜 몸이 ㅋㅋㅋㅋ
너무 안 좋은 거예요.. 이 날 남은 사진이라곤

열에 시달리는 사진뿐..
그래도 아무것도 안 하면 너무 늘어지는 것 같아서..
집청소 다 하고 빨래하고..
공부는 할 분위기가 아니었어요(뻔뻔)
아진짜루 ㅎ..

열에 시달리며 맞이한 Day 6

집에서 혼자 블루베리베이글에 크림치즈 발라먹고,,
뜬금없지만 제 최애는 블루베리베이글입니다

new 파자마 입고 공부 좀 하는데 또 어지럽더라고요
제가 이렇게 나약한 사람이 아닌데..
헬스로 키운 체력은 어디로 가고 이런 나약한 자신만 남았는지..?

생사를 오가게 하는 코로나..
문제는 내일 정상 출근이라는 것입니다?
요즘 뭐 격리기간도 정해진 게 없어서 알아서 하라고 하더라고요..ㅋㅋ

아무도 눈치 주진 않았지만 출근은 해야죠..

나 먹여살릴 돈 벌어야 하니께...

한탄하다가

남은 베이글이랑 빵 배달시킬 때 같이 시킨 샐러드 먹고
다시 공부 좀 했습디다

그리고 Day 7

펄럭이는 바지,, 출근 싫어서 펄럭이는 마음,,,🥲
근데 사실 너무 집에 있었더니 출근이 좀 반갑긴 했어요
ㅎㅎㅎ..

주임님이 쏘신 커피,,
아니 근데 라이트바닐라아몬드라떼 먹는데 맛이 이상하더라고요?
아무래도 시럽 안 넣은 거 같은데 그냥 먹었슴다ㅎ

점심으로 포케 먹는 MZ 회사원

근데 저 진짜 요즘 거의 들소예요 다 들이받음
누가 틀린 말 해도 좀 아 진짜요~? 하고 넘어가야 하는데
???그거아니예요😑 하고 있음..
맨날 반복임 ㅎㅎ..

분노하다가 신입 직원분이 사 오신 크로플 하나 흡입하고

퇴근하면서 공부도 했고요

ㅎㅎ 퇴근 완료해서는

족발 먹으면서 콜라겐 및 기력보충했어요😐


다음 주는 출근해서도
착하게.. 얘기하고.. 착하게 지내볼게요..

코로나를 이겨내고 다시 운동과 공부하며 사는 삶 살아보겠습니다?

커밍쑨 두둥탁🎺

벌써.. 7월이 거의 다 갔다니요..?
하반기 시작이라고 외치던 게 엊그제 같은데..
그리고 저번주에 무너진 루틴 되찾으려고 노력한 이번주인데, 한 번 무너지면 되찾기가 진짜 쉽지 않더라고요ㅜ

되찾아보려 했으나 되찾지 못한 루틴 기록 해보겠슴다

Day 1 야간 하면서 또 매새먹었음요
매새 끊는거.. 그거 어떻게 하는 건데..

자고 일어나니 한시 사십 분..
점심으로 집밥 먹고

간만으 헬스장.. 간만이라 유산소만 해줬어요
처음으로 마이마운틴했는데 왉 이거 힘들더라고요
천계보단 못하지만..

그리고 운동이 무색하게 ㅊㅕ먹는 햄버거

공부 좀좀따리하다가 잤는데 흠 요즘 공부 장면을 어케 찍어야 하나 고민중입니다ㅜ

2시간 밖에 못 자고 Day 2 주간출근합니다
땅에서 느껴지는 ☔️의 기운

출근해서 제가 팀에 커피 쐈는데
냅다 메가리카노 ㅋㅋㅋㅋ 시킴..
남들이 사줄 때는 메가리카노 눈치 보인다고요..

간만에 점심에 샐러드 안 먹고 부대찌개 ㅋㅋㅋㅋㅋ
어우 맛있더라고요? 역시 염분이 주는 행복이란..

귀엽죠 제 루피 키링,,
아낀다고 안 달고 다니다가 이제 달았어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

저는 열받으면 매운 걸 먹는 병이 있거든요..
그래서 불닭이랑 신라면레드 사서 퇴근합니다 후

사실 맥주도.. 가방에 들어있었음 ㅎ
집에 있던 불고기랑 불닭+맥주.. 조지고.. kijul..

하려고 했는데 발받침대가 와있더라고요
무려 59900원짜리 풋쉬풋쉬 발받침대입니다..ㅎ
설치하고 진짜 기절

냅다 네일 제거 사진으로 시작하는 Day 3
근데 젤네일하니까 손톱 진짜 약해지긴 하더라고요ㅠㅠ

이게 뭐냐면.. 내년 시험 때까지는 책 안 사려고 했는데
약속시간 착각해서 한 시간 일찍 도착해 가지고..
서점 갔다가 사버린 책입니다..
책 제목이 제 자기소개로 써도 되겠군요

왕십리 뒷돈산!! 유명하대서 갔는데 별로 ㅎ...
고기 냄새도 나고 기름이 너무 튀어서 얼굴 데고
그랬어요 걍 한 번 가볼 만하다~ 정도

인생네컷도 찍고 야간출근했슴다?

그리고 다른 팀 언니가 사준 야식,,🎀
콘치즈 김밥 드셔보세요 Gs25!!!!! 존맛입니다 아주만족

대기 때 공부 좀 했어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 사진이 없을 뿐..

칼퇴하고 집 가자마자 좀 자고 일어나 보니

Day 4 아니 벌써 목요일이에요 시간이 왜 이리 빠르신지

남은 엽떡에 새우 넣어서 데파먹었어용

그러고 자다가 ㅎ.. 운동 갔어요~
PT 드디어 두 번 남음 ㅋㅋㅋㅋ하ㅜ

엄마가 장보고 오라 해서 왔는데..
갑자기 하늘에 구멍 뚫림.. 하지만 난 우산을 가져왔지 ㅋ

집 와보니 도착해 있는 월급날의 흔적
월급날이 20일인데 매월 21일~30일은 택배지옥이에요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 소비지옥?

뻔뻔하게도 어제 운동하고 걍 씻고 잤슴다
그리고 기상한 Day 5
아니 진짜 저번주 루틴 무너지니까 일찍 일어나기도 힘들고 운동도 못 가고 ㅋㅋㅋㅋ 난리입니다
루틴 되돌리기 힘들다는 말 너무 체감 중..🥲🥲

일어나자마자 심리테스트 하는데 ㅋㅋㅋㅋㅋ
그냥 나임.. 나 자체임

요즘 할 말을 참지 못하고 살아요.. 이제 절제불가임
다들 날 화나게 하잔아ㅜ

공부약속갑니다?

근데 남자친구가 늦어서 ㅋㅋㅋㅋ
밖에서 기다리기엔 너무 덥길래 가까운 카페 가서 책 읽다가 먼저 공부하고 있었어요 😇

상봉 카페252 갔는데 넓고 괜찮더라고요!!
커피도 맛 다 무난무난~ 공부하기도 괜찮았어욤!!!!

상봉에 800평대 다이소가 생겼다길래 갔다가
갑자기 한보따리 쇼핑 완

쿠우쿠우 골드..도 갔거든요
근데 별로였어요 ㅎ 한 번 가기엔 좋음 ㅎ
집 와서 다이소 쇼핑한 거 정리하고 방청소하고 잤숨다

또 출근하는 Day 6

사유서 내고 출근 안 해도 될까요? 진짜 너무 더운데요

밥 먹으려고 출근하는 사람, 접니다.
샐러드 먹고 싶은데 아무도 안 먹어섴ㅋㅋㅋ
걍 돈까스,, 오히려 좋아🥴🥴

비가 올 거면 계속 오든가ㅜ 안 올 거면 계속 안 오든가ㅜ
차에서 내리면 비 오고 타면 안 오고🥶🥶🥶🥶

비 쫄딱 맞으면서 일하기+사무실 빨래 돌리기
대환장 지옥 주간이었어요 진짜루 ㅎ

그래서 퇴근하고 동기언니랑 마라탕 먹음🥸
(맥주도)
집 가자마자 바로 잤어요.. 주간 끝나고 암것도 못하겠음

Day 7.. 아니 뭐 했다고 일요일?

반성하기 전에 밥부터 먹고요

출근통에 시달리다가 출근하려고 나왔는데
카드지갑 두고 와서 집 갔다가 다시 역까지 진짜 엄청 뛰어서 safe,,

야간 하다가 마무리하는 7번째 호소문
이번 주는 운동을 두 번밖에 못했어요,,?
다음 주는 운동 3번 목표🎺 공부는 매일,,🎺🎺

그럼 20000

제가 뭔가를 이렇게 꾸준히 하는 사람이 아닌데..
뭔가 호소문 쓰려고 이렇게 저렇게 더 움직이고 하는 게 좋아서 계속 티스토리를 쓰는 거 같습니다..?

갑분 감상을 남기며 시작하는 240715~240721의 기록🫠 근데 이제 안식주를 맞이한,,

Day 1

다리 휘날리며 떠나는 출근길

점심으로 샐러드,,
주말여행의 여파로 파스타 없는 샐러드 먹었어요
급찐급빠

아니 엄마가 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ갑자기 너 두바이초콜릿 먹어봤냐고 하셔서
아니???엄마가 근데 두바이초콜릿을 알아?? 했더니
갑자기 냉장고에서 꺼내줌,, 모임 갔다가 샀다며,,

넘 귀엽죠 울 마미,,

엄마랑 저녁 먹고~ 기절했어요 걍 기절 ㄹㅇ걍기절

7시 기상이라니,, 저에겐 미라클 모닝입니다
미라클로 시작하는 Day 2

유산소랑 등+이두로 근육 뻠삥하고요~
아니 근데 등 땡기는 데 이상하게 힘이 안들어가는거예요

그렇게 우동먹다가 맞이한 대자연...
내가 진짜 어이가 없어서..

출근합니다..

저녁 안 먹고 출근해서 짜범 먹었거든여

근데 갑자기 팀장님이 치킨 사주심
살이 두 배로 찌는 매직-⭐️

그러고 일하는데 진짜 몸이 너무 안좋은거예요..
조퇴하기가 좀 그래서 버티다가 아침 퇴근하려고 보니
교육 가야 하는 걸 잊고 있었음..
교육까지 갔다가 집 오자마자

지쳐서 불닭 먹고,,,,

Day 3 쓰러지듯 누웠더니 이 시간이더라고요,,
진짜 앓으면서 잤어요,, 생리통이 몸살로 왔는지 ㅠㅠ

자고 일어나서 점심 겸 저녁먹구욤,,
오이 초밥인데 저 원래 오이 별로 안 좋아해요 ㅎ
근데 좋아하는 유튜바가 먹길래 먹어봤는데 속 편하고 맛있어서 종종 먹음 ㅋㅋㅋㅋㅋ
그리고 이때부터 직감했음🫠
몸상태가 🐶💩이구나..

엄마 가게 도와드리고 아이스크림 먹으면서 집 가기😐
나름 당류0g

하지만 매새로 채우는 당류와 칼로리
매새 먹자마자 잤어요 ㅎ

그리고 몸이 더 안 좋아진 Day 4

엄마가 엽떡 별로 안 좋아하시는데 갑자기 땡긴다하셔서
같이 먹었어요 ㅋㅋㅋㅋ 어쩔 수 없이 ㅎㅎㅎ

그리고 내내 누워서 요양하다가 먹은 저녁,,
여러분 무모한초밥 아십니까 가성비 킹임
저녁 먹고 또 기절,,

그리고 다시 Day 5 주간 출근합니다

점심으로 포케올데이 먹고욤~

퇴근하고 남은 엽떡이랑 초밥 데워먹었는데
오늘 엄마 가게 봐드리기로 한 날이거든요,,?
단체손님 있어서 가게마감까지 같이 도와드리는데

엄마가 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 저보고 혈색이 너무 안좋고 수척해 보인다고 병원 가야 하는 거 아니냐는 거예요,,
운동 그만하라고,, 운동은 죄가 없는데 말입니다,,,


Day 6

그래서 그냥 야간 출근 전까지 계속 자고 눈 떴다가
다시 감고 ... 계속 잤습니다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

12시에 일어나서 먹은 점심입니다
간계밥🫶🏻

밥 먹을 때 빨래 돌려두고 계속 자다가 출근합니다

출근룩이 매일 똑같은 거 같은데..
교복처럼 입는 슬랙스가 있어서 그래요 ㅎ
같은 옷이 여러 개임 ㅎ

엄마가 수척해 보인다고 카톡까지 함,,
나 진짜 그 정도였냐며,,? 어리둥절

출근하면서 운세 보는데 헬스장 조심하래요
어쩔 수 없이 못 간 것임 ㅎ

출근하자마자 치킨먹고~
야간마다 치킨 먹는 거 같지 왜 ㅎ

진짜 대기 내내 공부했어요,,,
3시간 앉아있는 것조차 힘들어,,

아침으로 회사에서 삼양라면 소컵 먹었거든요?
근데 삼양라면 역시 제 취향이 아니더라고요
최악,,

칼퇴하고 집에 온 Day 7

자고 일어나자마자 엄마가 해둔 목살보쌈 먹기😊
무생채 존맛이더라고요 엄마 체고,,,👍🏻

소또출(소인 또 출근)
출근이긴 한데 스벅들러서 공부하다가 가려고욤 ㅎㅎ

스벅가서 맨날 아아 얼음 많이로 먹으니까 얼음 보통은 성에 안 참
맨날 다 녹아서 나온다고요ㅠ

출근상태로 마무리하는 6번째 호소문🥴
이번 주는 안식일로 보내며 마무리합니당
내일부터 다시 공부-운동-출근 루틴 가보겠습니다 쿠쿸

쎄굳빠🤗