갓생호소문 4번째/하반기 시작, 공부-운동-출근-공ㅂ..

7/1~7/7 의 기록🤓

하반기가 시작되었습디다?

Day 1
야간 중에 시작하는 4번째 기록

너무 배고파서 새우탕 작은컵 하나 먹고😯

퇴근하고 집에 왔더니 온세상이 밝더라,,
안대끼고 바로 기절

자고 일어났는데 엄마가 중국집 시켜줌~_~
짜장면 진짜 먹고 싶었는데,, 아니근데 왜 동네 중식집은 왜 다 맛이 없냐..
feat. 짜치는 우리 집 냄비받침

약속갑니다. 운동 갈 시간이 없었습니다.

쌈뽕하게 안주 조지고요

아니 5년만에 만난 동네친구들,,
소식 업데이트 할 게 많더라,, 6시간동안 수다 떨었음

급격히 진빠진 나.. 내향형으로 바뀐 듯 ㅋㅋ

일찍 기상 성공한 day 2

비 오는데 운동 가는 나.. 제법 갓생같은데요?

달팽이도 운동감

아니 헬스장 사람 왜케 많음요; 7월 시작했다고 다들
여름맞이 운동 시작하는겨? 런닝머신 자리가 없더라,,,
갓생러들 대폭팔

사실 오늘은 운동 두 탕의 데이였는데요?
두 번째 운동 가자마자 어깨 염증 진단 받고 짜게 식어서 집감..

앞으로 운동 두 탕은 절 대 없 음😅

열 받은 채로 공부 좀 하고,, 기절했음다~
왜케 성의 없어보이지ㅜ
뭐 보라고 사진 찍은 건진 모르겠지만 그냥 공부 인증,,

주간 출근인 day 3

아니 메가 커피 시켰는데 헬로키티 스티커 붙여줌 ㅠㅠ 졸귀다 알바생 세상 일 하기 싫어 보였는데...
딸기라떼에는 딸기그림 그려줬음 ㅜㅜ

ㅋㅋ샐러드 점심으로 먹고우

승진하신 분 계셔서 준비해주신 과일과 떡

승진 기념 회식 조졌구염,,
여기 인당 3.9인가 내면 뭐가 계속 나오는데 튀김 존맛이었음
튀김 is 뭔들이지만..

내일을 위해 2차 안가구 집 옴☺️ 캬캬캬

Day 4 : 8시 이전 기상 성공

바로 운동 갈겨버리기,,~

하체하는데 누가 레그익스텐션 머신에서 하루죙일 폰하고 앉아있어서 익스텐션 못함.. 하...

귀여운 밥,,먹는데 옆집인지 윗집인지 공사를 진짜 너무 하는 거예요; 오늘 야간이라 낼 아침 취침인데 벌써 걱정 중,,

출근 전에 개빡공했어요
어느정도냐면 씻고나서 쟈철시간 남길래 공부 더했음 20분,,
내가 자투리시간을 쓸 줄 아는 사람이었냐며 ㅋㅋ

내 발 밟기 1초 전

바로 출근은 아니고 애슐리 갔다가 출근..예정..으로 인형귀엽다고 사진 찍은 걸 보니 제법 신났나봄 ㅜ

#애슐리청량리점
갔는데요.. 애슐리 본사에서 점검와줬으면 좋겠다
회전율 안 좋아서 그런진 몰라도 파스타, 냉모밀, 비빔국수 뭐 하나 안 불어있는 게 없었음..전복내장죽은 너무 묽어서 맛이 없었음 ㄹㅇ no taste

그런 와중에도 동기 언니들이랑 수다 떨고 놀다가 출근~

그렇게 먹고 출근했으면서 뭔가 속이 허한거예요 ㅋㅋ
육개장 하나 먹었습니다.. 군것질 멈춰 진쯔

Day 5 야간 퇴근하고 보니 이 시간.. 바로 안대쓰고 기절

일어나서 헬스장 갈까말까 고민 5조5억번 쯤 하다가
유산소데이로 지정했습니다
런닝머신 40분쯤 타고

천국의 계단을 무려 11분이나 했음
땀 퍽팔 ㅋㅋ

웨이트 하지도 않아 놓고는 단백질바 사서 귀가~
아니 이거 맛있더라고요? 스니커즈 못 따라가지만
단백질이 24그람이나 있는 거 치고 존맛

나또출

어리둥절

입으로만 다이어트를 하는 사람이 있다?

알게 뭐람~ 일요일부터 하지 뭐~

퇴근하고 기절,,,

5시간 꿀잠자고 일어난 Day 6

아니 목살제육 해먹었거든요..? 존맛
내가 바로 집구석 백종원

조보아씨 내려와봐유

아니..ㅎ 피자가 땡기더라고요..
파인애플피자 극호... 전 파인애플 피자 덕에 파인애플
좋아하기 시작했음 헿

웃긴건 오늘 먹고 자고 먹고 자다가

Day 7 주간 출근합니다
며칠째 “혹시 몰라” 우산 들고 출근..
혹시몰라병 퇴치원 구합니다(1/1000)

점심으로 포케올데이😚
간만에 먹으니까 존맛이더라고요?
곡물밥포케+훈제오리+참깨간장
ssap추천

누가 회사에서 냄비에 화채를 만들어 먹어요ㅜ
(내가)

퇴근길에도 공부 좀 했슴다? 이제 진짜 똥줄 타나 봄 ㅜ
퇴근하면서 집가면 진짜 밥 간단히 클린하게 먹겠다고. 다짐 500번 했음

아니 무슨 비가...비가..... 이렇게 와요 진짜...
장봐서 오이초밥 해 먹으려던 계획 대차게 실패하고요

그냥 단백질 식단으로 자체 합의봤습니다 ㅋㅋ
계란 뒤에 밥 있어요

주간 끝나고 공부하는 법 모릅니다.
끝-